Насколько проблемы со здоровьем определяют ваш образ жизни?
Учитываете ли вы полезные свойства продуктов при составлении своего меню на неделю, или для вас самым важным фактором являются затраты времени и усилий на приготовление пищи?
Делаете ли вы все возможное для того, чтобы найти время для физических тренировок, по крайней мере, два раза в неделю?
Несмотря на то что все больше людей стараются следить за своим здоровьем и поддерживать его, большинство из нас серьезно не задумываются об этом до тех пор, пока не появятся симптомы заболевания и не придется обратиться к врачу. И это — плохо, особенно когда речь идет о проблеме старения.